Könyvtár

A One Brain tanfolyam 2014 januári továbbképzésén az izmokkal kapcsolatos bemutatók összefoglalóját találhatjátok meg itt:

A 2014 január 8.-i előadásról készült fényképeket itt találod!

Amikor először jön el hozzám valaki, akkor elmondja, hogy mik a gondjai és miben szeretne változást elérni. Gondolom mindnyájan így kezdjük a foglalkozásokat.

A sportolóknál hasonló a helyzet általában, de van néhány speciálisabb kérés a részükről.

Ilyenek:

1.      Versenyen az eddigieknél jobb eredményt akarnak elérni, ez főleg az egyéni sportágak versenyzőinél fordult elő.

2.      Csapatsportágaknál a megfelelő beilleszkedéssel, a tartós, jó eredményt gátló tényezőkkel (félelmekkel, csoportos önbizalomhiánnyal, a győzelembe vetett hittel a kudarcok miatt) kellett foglalkozni.

3.      Nagyon sokszor kellett az állandó sérülések okaival, valamint a gyorsabb rehabilitációval, az intenzív gyógyulás érdekében foglalkozni velük.

4.      Többször a görcsös akarás oldását kellett elérni, mivel az az eredményeket csökkentette.

5.      Nagyon sokszor kellett az edző személyével foglalkozni (annak az elvárásaival kapcsolatos stresszek oldásával, a túledzettség miatti sérülékenységgel, a megalázó magatartása, szövegei miatti stresszekkel, stb.)

6.      Többször kellett olyan étrendet, vitaminokat összeállítani számukra, amelyek a korábbinál jobban erősítették és szolgálták az illető céljainak elérését.


Betegségek FŐ kategóriái:

 

1.   Öröklött:

A családban előfordult betegségek megjelenése a leszármazotton, generációk betegségei; bizonyos öröklött hajlamok, amelyek létrehozták a személy biztos megbetegedését, amelyek az életvitel állandó beszűküléséhez vezethet. Miért inkarnálódott ebbe a családba? Mit kellene megtanulni ebből a betegségből és azt hogyan tudja megtenni? Az ezzel kapcsolatos blokkok, gátak oldása.

 

2.  Fertőző betegségek:

      Csoportkarma részei, amelyek megtámadhatják az embereket a megterhelések során, a napi kapcsolatok és a környezetben lévő vírus és bakteriális szennyezettség okán. Ezeknél az egyik leggyakoribb kérdés, hogy az immunrendszere milyen okok miatt „vevő az adott vírus, illetve bakteriális fertőzésre?”

 

3.   „Szerzett betegségek”:

      Milyen magatartás, életmód, rossz szokás, számára negatív belső hozzáállás manifesztálódott a megjelent betegségben? Helytelen étkezés, káros szenvedély, vagy egyéb a kiváltó OK? Az emberek sokszor NEM figyelnek a testükre, számukra észrevétlenül kiépíthetnek betegségeket.

A fizikai testünk egy teljesen önállóan működő, öngyógyító mechanizmusokkal rendelkező csodálatos szerkezet, amelyet azért választottunk magunknak, hogy boldoguljunk vele a földi életünk során. Ha az életünket a tudatos szintünkön, a saját választásaink szerint éljük, akkor a fizikai test anélkül teszi a dolgát, hogy jelentősebb figyelemmel kellene lennünk a működésére. Az emésztés, a légzés, a kiválasztási folyamatok csakúgy gond nélkül zajlanak, mint ahogy a szívverésünk vagy a napi ritmusunk is. Ha azonban a stressz felüti rusnya fejét, akkor az egész testi működés megváltozik, és a testen belül a folyamatok a „túlélésnek” rendelődnek alá, az üss vagy fuss reakciót szolgálják: megemelkedik a vérnyomás, a vércukor szint, romlik a fókuszált látás, élesedik a periférikus látás, a légzés ritmusa megváltozik, leállnak a testben az olyan energiaigényes folyamatok, mint az emésztés és a gondolkodás. Ha ez a stresszel teli állapot hónapokon vagy éveken át fennáll, egy krónikus degenerációs folyamatot indíthat el a testben, amelynek fizikai tünet lehet a következménye. Az, hogy melyik szervben, szervrendszerben alakul ki ez a tünet, függ az általunk megélt stresszelő érzelmektől, illetve a genetikai „gyengeségeinktől”.

 

Ha fizikai betegségekkel találkozunk, akkor az oldási folyamat NEM tér el más oldásokétól, hiszen bármely fizikai tünetet képesek vagyunk visszavinni az ok korába és ott oldjuk a kialakult blokkokat, amivel támogatjuk, hogy a fizikai test öngyógyító folyamatai beinduljanak, és sok esetben maga a tünet is eltűnik. Amikor egy életet veszélyeztető, vagy hosszan fennálló fizikai tünet van a kliensnél, akkor a célkitűzésnél fontos lehet rátesztelni néhány olyan állításra, ami a tudatalattiban működve gátolhatja a gyógyulási folyamatot:

Dr. Simon Kata Április 10.-én MKSZ találkozónkon tartott előadásának összefoglalója:

Életünk folyamán tapasztalataink révén – jó esetben – folyamatosan fejlődünk, emelkedik az

energiaszintünk. Amikor a saját energiaszintünknek megfelelően élünk, akkor

kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, energikusak vagyunk, a napi fáradtságot ki tudjuk

pihenni. Szerveink is harmóniában működnek. A táplálék felszívódása és a kiválasztási

folyamatok egyensúlyban és zavartalanul folynak a saját egyéni ritmusunknak megfelelően. A

sejtjeink is tudják a dolgukat. A rezgés náluk a receptoroknak nevezett fehérjeláncok

mozgásában nyilvánul meg. Olyan formát vesznek fel ilyenkor ezek a receptorok, hogy éppen

az adott sejt funkciójának megfelelő tápanyag molekula tudjon bejutni, és a sejt által termelt

anyagok pedig könnyedén távozhassanak. A receptor és a hozzátartozó tápanyag úgy

passzolnak egymáshoz, mint kulcs a zárba.

Ha valamilyen trauma ér bennünket, akkor az energiaszintünk lecsökken. „Magunk alatt

vagyunk.” „Sötéten látunk”. És ez nemcsak amolyan szómágia, hanem neurológiai valóság!!!

 

"Azzal..., hogy megengedjük magunknak, hogy a problémáinkat, a fájdalmainkat, a félelmeinket a mesék szimbólum rendszerén keresztül lássuk és figyeljük meg, lehetőséget adunk a lelkünknek arra, hogy egy szelídebb, a lélek számára közvetett módon és az adott személy számára pedig érthetőbb megoldási javaslatok kerüljenek napvilágra, melynek eredményeképpen minden esetben pozitív változás jön létre."

Farkasné Erzsike

2012. november 7.-én  Farkas Lászlóné vezette találkozónkat.

 

Mihály napján került megrendezésre az MKSZ 20. évi jubileumi ünnepsége. A Mihály napi bőségtál erre emlékeztet.

Köszönjük mindazoknak, aki velünk ünnepeltek és hozzájárultak ahhoz, hogy a fényképeket felhasználjuk a közösségi oldalainkon!

Az MKSZ 20 éves jubileumának fényképei megtekinthetőek itt!

A fotókat készítette: Balajthy Gréta és Pász Péter


Megjelent Johanna Walter (Dr.h.c. Várhidi Ilona)

"Ha Hozzám Érsz"
című könyvének harmadik kiadása

Angol nyelven is "When you touch me" címmel!

 

MEGRENDELHETŐ
a subrosa @ subrosa.hu emailcímen

Összeállította: Bölcs Erik                           

 

1. Definíció:

A KIP, korábbi nevén katatim képélmény, egy mélylélektani pszichodinamikai alapokon nyugvó imaginatív pszichoterápiás eljárás. (angolul: Guided Affectíve Imagery).

2. Történeti áttekintés:

A módszert századunk 50-es éveiben H.Leuner dolgozta ki és l955-óta vezette be a pszichoterápiák sorába tudományosan megalapozott módszerként, melyet katatim képélménynek nevezett. Ennél a módszernél az imaginációval és az imaginációban folyó pszichoterápiás munka az alapvető és központi történés. Ezt az egész terápiás folyamat során szisztematikusan és célzottan alkalmazzuk. Az imaginációkkal való munka a terápiás össztörténésbe ágyazódik be.

IASK 1987-ben alakult az Egyesült Államokban mindenki számára, aki az izomtesztelés/izom ellenőrzés művészetével dolgozik.